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Nimm dir Zeit für dich - heute ist unser Thema „Körper“

Warum ist Stress so ungesund für unser Immunsystem?

Das zentrale Nervensystem, das Hormonsystem und das Immunsystem sind komplexe Systeme, die miteinander interagieren. Unterschiedliche Stressoren (Auslöser von Stress) können die Regulation der Immunantwort stören, indem sie das Zusammenspiel dieser Systeme beeinflussen.

Häufiges Waschen, Kälte, Sonne - was hilft gegen trockene, raue Hände?

Unsere Hände unterliegen täglich einer Vielzahl an Einflüssen, die strapazierend und schädigend wirken können: Kälte, Sonneneinstrahlung, trockene Heizungsluft, häufiges Händewaschen, Chemikalien, scharfe Reinigungsmittel, Flüssigkeitsmangel, Medikamente, hormonelle Veränderungen, Arbeiten ohne Handschuhen (z.B. Gartenerde), etc. Die Folge sind trockene, raue Hände. Wir haben unsere besten Tipps für euch gesammelt, um beanspruchte Hände gesund zu halten!

Zitronenmelisse, Zirbe und Co. - natürliche Wirkstoffe für das Wohlbefinden

Rosenwurz, Heublume, Zitronenmelisse,… - jede Pflanze birgt ihr eigenes Geheimnis für mehr Wohlbefinden. Frische, würzige und fruchtige Düfte entführen auf wohltuende Sinnesreisen. In kosmetischen Produkten werden natürliche Inhaltsstoffe mit Sorgfalt kombiniert zu verwöhnenden Schönheitsrezepturen, die die Haut gesund und strahlend pflegen.